Het Sinbi Muay Thai Camp in Phuket, Thailand is een traditionele Muay Thai gym welke zich richt op het verzorgen van excellence in de dagelijkse Muay Thai trainingen.
De lokatie van de gym vlakbij een van de mooiste stranden op Phuket, Nai Harn Beach, maakt dat het kamp een van de meest gewilde gyms op het island is om bij in training te gaan.
De Sinbi Muay Thai gym richt zich op het ondersteunen en trainen van Thailand's veelbelovende jonge vechters, waarnaast het ook excellente kwaliteits-training verzorgd voor studenten afkomstig vanuit andere landen, welke hun fitness/Muay Thai expertise willen verbeteren.
De Muay Thai trainingen welke wordt aangeboden bij de gym, doen niet onder voor welke Muay Thai gym dan ook in Phuket en alle trainers bij Sinbi Muay Thai gym hebben op hoog niveau gevochten in het Lumpinee of Ratchadamnoen stadium in Bangkok, terwijl diverse trainers eveneens internationale ervaringen hebben opgedaan.
De gym in Phuket werd opgericht door de voormalige Muay Thai vechter (fighting naam, Thopadake Wanchalerm) en K1 fighter, Sinbi Taewoong, welke alle aspecten van de training en de wedstrijden voor de gym overziet.
Wat nu de trainingen bij Sinbi Muay Thai gym zo excellent maakt is het feit dat alle trainers bij de gym niet alleen worden geselecteerd omdat ze voorheen zelf ook kampioenen waren, maar ook omdat ze gewoon heel goed zijn in het lesgeven.
Alle trainers bij Sinbi zijn voorheen zelf getraind op de traditionele Muay Thai wijze en allemaal zijn ze ook officieel gequalificeerd als Muay Thai training coaches.
De trainers volgen daarnaast ook allemaal een programma wat ontworpen is om hun beheersing van de Engelse taal te verbeteren, wat betekend dat de studenten ook een hoger rendement vanuit hun training experience kunnen halen.
De ratio van trainers tegenover studenten is ook vrij hoog bij de gym, wat inhoudt dat de individuele aandacht voor de studenten tijdens een groep-training sessie hoog is.
Bekijk de trainers en hun studenten in aktie bij Sinbi Muay Thai gym.
Het Muay Thai groep training programma bij Sinbi Muay Thai bestaat uit het volgende:
Ochtend Muay Thai training sessie – 7.30 a.m.
Oprekken van de beide benen en het trainen van het cardiovasculaire systeem zijn belangrijke componenten van een suksesvolle Muay Thai training.
* Trainer Pot - fighting name: Banpot Sor Ramayanon,
Geboren: 6 January 1983, Fights: 140+,
Number 2 ranked fighter at Rachadamnern Stadium at Bangkok,
Number 4 ranked fighter at Lumpinee Stadium at Bangkok,
South Thailand champion at 85 and 90lb.
Het hardlopen bestrijkt beide van deze objectieven en de dag start dan ook gewoonlijk met een 6.45 a.m. ochtend-hardloop sessie en (afhankelijk van de conditie of het verdere programma) er kan gekozen worden uit een tweetal circuits rondom het prachtige Nai Harn Lake, welke over een afstand van 6.6 of 9 km gaan.
Er zijn ook vele andere routes waaruit gekozen kan worden, maar het circuit rond het meer is erg populair vanwege de mooie omgeving en de koele wind welke daar vanuit de zee waait.
* Trainer Det - fighting name: Nopadetlek Chuwathana,
Geboren: 2 September 1980,
Fights: 180+,
Rajadamnern Champion at 100 lbs.
De formele training start op 7.30 a.m. met 10-15 minuten warm-up stretching en schaduwboksen en wat daarna plaatsvind hangt meestal af van het individuele level aan experience van de student.
De beginners worden de basis Muay Thai technieken aangeleerd en alle studenten krijgen tijdens iedere sessie vijf rondjes individuele training met een trainer te verwerken - dus zelfs een groep sessie lijkt vaak op een personal training.
Dit individuele werken op de pads met een eigen Muay Thai trainer is het werkelijke voordeel van een Muay Thai training in Thailand, want de trainers zijn vaak erg ervaren en kunnen hun aanpak volkomen aanpassen aan de individuele noodzakelijkheid en de lichamelijke mogelijkheden van elke student.
* Trainer X - fighting name: Mafuanglex C Napathalung,
Geboren: 15 Mei 1982,
Fights: 170+,
WMC Champion 108lb,
Number 2 ranked fighter at Lumpinee Stadium in Bangkok,
Number 3 ranked fighter Thailand.
Naast het werken op de pads, worden er ook diverse gestructueerde oefeningen en drills afgewerkt die de competence in Muay Thai technieken ondersteunen en ook helpen bij de opbouw van kracht, uithoudingsvermogen en het verbeteren van het reactie vermogen.
Het programma is gevarieerd en kan op een dagelijkse basis worden aangepast om verschillende uitdagingen en expertise te bevoorderen.
* Trainer Bao V - Fighting name: Bao V Sitsornchai,
Geboren: 19 February 1970,
Fights: 50+.
Studenten werken individueel of in groepsverband op de heavey bag, doen mee aan sparring exercises of (afhankelijk van hun objectives) brengen de tijd door met het werken aan hun kracht en conditie in de gym.
Al deze activiteiten worden overzien en begeleid door de trainers, om daarmee te verzekeren dat de studenten de volle 100% uit hun trainingen halen.
De meer ervaren studenten, en degene die daar interesse in tonen, worden geadvanceerde clinching technieken bijgebracht door de trainers, welke daar meestal gespecialiseerde skills in hebben.
Namiddag Muay Thai training sessie – 4 p.m.
De Thai's zeggen vaak ‘Same, same but different' en dat slaat dan ook op de namiddag training sessie.
* Trainer Ann - Fighting name: Denlangoo,
Geboren: 10 January 1983,
Fights: 200+,
South Thailand Champion at 105 lbs,
South Thailand Champion at 118 lbs,
WMC 130 lbs Champion,
Ranked Number 1 Ratchadamnoen Stadium.
De studenten welke meer op een geadvanceerd training niveau zitten beginnen vaak met een korte hardloop sessie van ongeveer 3-6 km, voor aanvang van de middag training.
Die afternoon run is gebruikelijk korter dan de ochtend run omdat het in de namiddag vaak behoorlijk warm kan zijn en een kortere, soms meer intense, run dan meer voor de hand ligt.
Studenten welke niet kiezen voor het hardlopen doen dat meestal wel rondom de gym voor ongeveer 10-15 minuten, gevolgd door een drietal, 3-minuten rondjes aan touwtjes springen.
* Trainer Wang - fighting name: Satid,
Geboren: 3 Maart 1971,
Fights: 100+,
South Thailand Champion at, 85lb, 95lb and 100lb.
Wanneer de warm-up achter de rug ligt, neemt de namiddag sessie vaak dezelfde vorm aan als de ochtend training.
Wederom, krijgen alle studenten de gelegenheid om 5 x 3-minuten rondjes aan individuele Muay Thai training op de pads af te werken met een trainer.
Bijgevolg, hebben de Sinbi Muay Thai group sessions altijd een behoorlijk persoonlijke feel over zich en biedt de training de gelegenheid aan iedere individuele student om te bevorderen op een snelheid welke voor hem toepasselijk is.
* Trainer Oron - fighting name: Deachkalon Sinbi Muay Thai,
Geboren: 27 Oktober 1979,
Fights: 200+,
Finalist at Ratchadamnoen at 122lbs,
Vice Thailand Champion at 122lbs,
World Boxing Council Champion at 122 lbs,
WMC MFUK Superfly Champion at 59 kg.
Naast het volgen van de group training sessions, is het ook mogelijk om prive onderricht te verkrijgen bij de Sinbi Muay Thai gym.
Alle trainers zijn beschikbaar voor private lessons en de keuze van de trainer is vaak afgestemt op de particulaire focus van de student.
* Trainer Run - fighting name: Jarunthong,
Geboren: 24 September 1977,
Fights: 210,
Ranked Number 1 at Lumpinee,
Ranked Nimber 3 at Racherdamnern.
Informatie betreffende de specialiteiten van iedere trainer kan worden verkregen bij aankomst in het kamp of vooruit via de email.
Prijzen van de trainingen:
Alle prijzen zijn in Thai Baht:
1 Euro = ongeveer 40 baht
1 Week = 7 nachten accommodatie, met tweemaal per dag groep training - van Maandag tot Zaterdag.
1 Maand = 28 nachten accommodatie met tweemaal per dag groep training - van Maandag tot Zaterdag.
* Op Zondag worden er geen groep trainingen gehouden.
Handschoenen, windsels en shin-pads zijn vereist en kunnen gekocht of gehuurd worden bij de Sinbi winkel.
1 sessie per dag - 300 baht
2 sessies per dag - 500 baht
1 Week (2 x per dag) - 3000 baht
1 Maand (2 x per dag) - 10.000 baht
3 Maanden ( 2 x per dag) 27.000 baht
Prive training (1 op 1)
Sinbi Students - 500 baht/uur
Non Students - 700 baht/uur
Bij een boeking voor een maand en betaling vooraf wordt een gratis Sinbi shorts en T-shirt verstrekt.
Bekijk een training bij het Sinbi Muay Thai Training Camp in Phuket, Thailand ....
Accomodatie en training.
Al deze prijzen zijn inclusief de accomodatie en twee group-training sessions per dag. Een maand staat voor 28 nachten.
3 bed bunk Ventilator room (prijs per persoon)
Dag - 800 / Week - 4,800 / Maand 17,000.3 bed bunk Airconditioned room (prijs per persoon)
Dag 900 / Week 5,400 / Maand 19,000.2 bed shared Ventilator room (prijs per persoon)
Dag 850 / Week 5,100 / Maand 18,000.2 bed shared Airconditioned room (prijs per persoon)
Dag 1,000 / Week 6,000 / Maand 21,000.Private Kingsize bed Airconditioned room (prijs per room - additional person pay for training only)
Dag 1,500 / Week 9,000 / Maand 32,000.
Saenchai Sinbi Muay Thai.
De exceptionele kwaliteit van de training bij de Sinbi wordt versterkt door het feit dat de wereld's pound for pound No-1 Muay Thai fighter tegenwoordig in training is, les geeft en vecht vanuit de Sinbi Muay Thai gym.
Nu bekend als Saenchai Sinbi Muay Thai (voorheen als Saenchai Sor Kamsing & Saenchai Sor Kingstar), is deze legendarische superstar tot het Sinbi Muay Thai training camp toegetreden in November 2010.
Saenchai begon met het trainen van Muay Thai bij de 'Jockey gym' op een leeftijd van 8 jaren en hij besloot daartoe omdat een vriend van zijn oudere broer een geldprijs had ontvangen na afloop van een partij.
Saenchai debuteerde al na 1 week training in de ring en hij won dat gevecht op een beslissing en ontving 30 Baht = 3/4 Euro voor die partij.
Daarna begon Saenchai op een 14-jarige leeftijd te vechten in Bangkok en hij verhuisde naar de 'Sor Kamsing gym', welke wordt geleid door Thailands eerste Olympic Gold winnaar bij het Olympische boksen, Somluck Kamsing.
Somluck Kamsing betaalde 300,000 Baht als een transfer fee en de naam van Saenchai veranderde in "Saenchai Sor Kamsing".
Toen hij slechts 15 was, won Saenchai de title bij het Lumpinee stadium championship in het Super-Flyweight en op 18-jarige leeftijd won hij de title bij het Lumpinee stadium championship in het Bantamweight.
In 2002, probeerde Saenchai zijn geluk bij het internationale boksen en hij debuteerde als "Sangpetch Patanakan Gym" in de Featherweight divisie.
Hij vocht tegenover Rud 4K Kevkatchewon, vanuit de Phillipines, in een uitdaging voor de vacante interim title van PABA op 27 November, 2003, en Saenchai won die titel met een unanimous decision.
In January 2004 behield Saenchai de PABA belt in een verdediging tegenover Rud en in 2004, besloot Saenchai om weer terug te keren naar het Muay Thai.
Vanwege een incident, brak Somluck Khamsing met zijn relatie tot Saenchai en Saenchai verhuisde naar de 'Sor Kingstar gym'. Somluck Khamsing ontving 300,000 Baht van de Kingstar gym als een transfer fee.
Op 14 Maart, 2010, trad Saenchai aan tegenover Tetsuya Yamato vanuit Japan in een uitdaging voor de vacante world Lichtgewicht titel gesanctioneerd door de Muay Thai Association of America (MTAA) in Los Angeles.
Saenchai scoorde een knockout over Yamato met een left high kick in de 1e ronde en hij won daarmee de MTAA titel.
Bekijk hier enkele sensationele akties van Saenchai.
Saiyok Pompanmuang (Saiyoknoi Sakchainarong)
Naast de wereldberoemde Saenchai is ook de Thaise superster Saiyok Pompanmuang (Saiyoknoi Sakchainarong) toegetreden tot het Sini Muay Thai Gym team en kunnen de studenten bij Sinbi nu gebruik maken van diens exceptionele kennis van het Muay Thai.
Saiyok is de huidige Lumpinee Stadium 154lbs champion en de Champion of Thailand in de 147lbs divisie.
Saiyok Pompanmuang werd geboren als Sakdaa Niamhon op 22 October, 1983 en hij begon met het vechten in Muay Thai voor het 'Sor Riendek gym' op de jonge leeftijd van 11 jaar.
Bekendstaande als Saiyoknoi Sakchainarong, klom Saiyok omhoog via de Muay Thai ladder naar het winnen van een drietal stadium titles, inclusief die van het beroemde Rajadamnern Stadium in Bangkok.
Saiyok werd in Thailand gezien als een van de meestbelovende vechters in een zwaardere gewichtklasse, echter, Saiyok viel uit de gratie na het verliezen van zijn belts aan Singmanee Sor Srisompong - in een controversiele match welke in de Thaise wandelgangen als een opzetje werd omschreven.
Na dat omstreden gevecht, lieten de promoters de vernederde vechter links liggen en Saiyok moest uit nood zijn boterham gaan verdienen als een fruit-verkoper.
Na verloop van tijd werd hij opgepikt door een promoter van het Lumpinee Stadium, Lieutenant General Sukkhatat Pumphanmuang, welke besloot om Saiyok hulp te bieden bij zijn terugkeer in de sport.
Saiyok nam de Lumpinee promoter's achternaam aan als zijn nieuwe ring alias en hij won op 7 Maart, 2008, in het Lumpinee stadium, de vacante welterweight title van Thailand via een tweede-ronde knockout van Singsiri Por Sirichai.
Op 9 Januari, 2010, tijdens de Society of Journalists annual awards show in Bangkok, werd Saiyok beloond met de Muay Thai Ambassador of the Year award.
Naast het verzorgen van trainingen in de gym, promoot Sinbi Muay Thai Gym eveneens haar eigen fight shows, welke meestal plaatsvinden in de bekende stadiums in Zuid-Thailand, het stadium in Phuket of in Patong beach en de gym zelf.
Sinbi Muay Thai Training Camp staat bekend als de plaats om te gaan trainen in Phuket, of je nu algemene fitness en conditie training, het verliezen van gewicht, het verbeteren van de Muay Thai technique of een professionele fight preparation training ambieerd.
Sommige mensen komen voor een lange, intensieve training en fight preparation, terwijl andere bezoekers graag de sites en cultuur van Thailand willen beleven, met een Muay Thai training als een toegevoegde waarde aan hun verblijf in Phuket.
Naast het aanbieden van excellente training services en faciliteiten, is het Sinbi Muay Thai training camp ook dichtbij gelegen bij enkele van de beste tourist attracties op het island.
Of dat nu gaat over dining, seafood, beaches, snorkeling, scenery, elephant camps, snake shows, bars of night clubs, Nai Harn beach in het zuiden van Phuket heeft van alles wat te bieden, terwijl het wereldberoemde strand 'Patong beach', met al haar opwindende attrakties en de mogelijkheid voor een culinair bezoekje aan het als 'uitstekend' bekendstaande Thaise restaurant 'Blue Horizon' - Top Quality Thai Food (Nederlands management), met een korte auto/brommer rit (ongeveer 30/45 minuten) te bereiken is.
|
FastCounter by bCentral |
 |
Warning: Copyright © 2001 - 2011. All theft and artwork on this site are protected under international copywright law.
