De eredivisie voetbalclub Heracles Almelo heeft onlangs tijdens een clinic in Almelo een bijzondere vorm van kracht-training ondergaan, welke tot stand kwam via de bemiddeling van personal trainer Conrad Alleblas van World of Sport
De mannen van trainer Gertjan Verbeek werkten gezamelijk een boks-training af om daarmee de nodige spieren te kweken. De meeste andere clubs uit de Eredivisie kiezen voor een sportschool om via het werken met gewichten aan hun spierkracht te werken.
"We gaan de krachttraining vandaag op een andere manier doen", deelde Verbeek op dinsdag mee aan zijn pupillen. "Deze training hebben we uitbesteed aan Harry en Sharita van der Hulst van de Wassenaarse Boksschool."
De voormalig bokser en huidig trainer van Heracles Almelo, Gertjan Verbeek, zag in Almelo een aantal leuke koppels aan het werken in de ring.
Zo nam Everton Ramos da Silva het op tegenover Darl Douglas en moest Dennis Telgenkamp zien af te rekenen met Peter Reekers. Zelf kreeg Gertjan Verbeek zijn pupil Mark Looms voor zich in de boksring te staan.
"Ik had nu de kans om het eens tegenover de trainer zelf op te nemen", lachte Looms. "Hij heeft het aardig onder de knie - dus ik had maar weinig kans."
Sharita van der Hulst, de leider van de boksclinic, sprak van een aantal bokstalenten in de groep van Heracles. "Ik vind het allemaal talenten", zo vertelde Sharita. "Ik was ook verbaasd over het niveau, dat viel erg mee. Je kunt zien dat het echte sportmensen zijn die het snel oppakken."
De spelersgroep kreeg ook uitgebreid les in de basisvaardigheden van de bokssport en de training stond in het teken van de opstoot, het houden van de juiste dekking, de linkse en de rechtse directe en allerlei andere facetten die bij het boksen komen kijken.
Gertjan Verbeek was in zijn jonge jaren zelf een fervent bokser. Zo had hij jarenlang een eigen boksschool in Heerenveen en was hij kampioen van Twente en Verbeek boekte dit seizoen ook uitstekende resultaten met de nummer zes van de Eredivisie, Heracles Almelo.
|
FastCounter by bCentral |
 |
Warning: Copyright © 2001 - 2010. All theft and artwork on this site are protected under international copywright law.
